Psychotherapie Bremen & Walking Therapy
Du hast es verdient, glücklich zu sein. Ich begleite dich auf deinem Weg in ein glückliches und erfülltes Sein.
Lebenskrise
Du befindest dich in einer Krise? Yes! Jetzt ist alles möglich. Transformiere dein Leben und schaffe ein Sein voller Lebensfreude und Fülle
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Depressive Episode
Fühlst du dich überfordert, müde und freudlos? Dann steckst du vielleicht in einer depressiven Episoden. Dafür gibt es Heilung und du darfst heilen.
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Psychotherapie in Bremen/Lebenskrise
Du befindest dich in einer Krise?
Yes! Jetzt ist alles möglich.
Kennst du das Gefühl, dass das Leben dir entgleitet, du fühlst dich fremdbestimmt, du bist ständig agitiert, aber weißt nicht, warum? Du hast einen Job verloren oder erlebst einen anderen schmerzhaften Trennungsprozess? Herzlich willkommen in der Krise. Die Krise bietet dir die perfekte Startsituation dafür, dein Leben zu transformieren und ein Sein voller Lebensfreude und Fülle zu schaffen. Denn nur da, wo Schmerz ist, ist auch der Antrieb für Entwicklung und Entfaltung.
Wenn du das kennst, möchtest du ab jetzt dein Leben transformieren und ein Sein voller Lebensfreude und Fülle leben?
Du hast so richtig Lust auf bereichernde Beziehungen und auf eine starke Vision, nach der du leben kannst? Das Leben hat dir eine Krise oder einen Burnout geschickt? Yes? Yes! Immer da, wo du einen Schicksalsschlag erlebt hast, ist das ein Vorbote für deinen nächsten großen Erfolg und öffnet sich der Raum für Transformation. Investiere einen Tag Zeit, um dein Leben auf ein neues Level zu heben. 24 Stunden können dein ganzes Leben verändern. Mit der Gesprächspsychotherapie unterstütze ich dich dabei, deine Schmerzpunkte, Bedürfnisse und Wünsche zu explorieren. Dazu treffen wir uns wöchentlich oder 14-tägig und du entwickelst Schritt für Schritt deine Lebensvision, dein „So möchte ich sein“.Psychotherapie in Bremen/Depressive Episode
Eine besondere Lebenskrise: Die depressive Episode
Fühlst du dich überfordert, müde und freudlos? Du wünscht dir Energie und Lebensfreude zurück? Der Alltag ist zäh und monoton? Du hast körperliche Symptome wie frühmorgendliches Erwachen, Appetit- oder Libidoverlust? Dann steckst du vielleicht in einer depressiven Episoden. Jeder vierte Mensch in Deutschland durchlebt im Laufe des Lebens eine depressive Episode. Das ist okay. Du bist okay. Und du darfst heilen.
Mit meiner Methode der Gesprächspsychotherapie kannst du dich auf eine Reise zu dir selbst begeben, die Ursachen der depressiven Episode explorieren und neue starke Schritte in ein erfülltes Leben gehen. In unserem Erstgespräch prüfen wir beide, ob wir zueinander passen und beginnen mit der Anamnese. Danach treffen wir uns wöchentlich oder 14-tägig. Ich unterstütze dich dabei, deine Ressourcen zu aktivieren und dich zu stabilisieren. Wichtig: Du entscheidest das Tempo. Die Methode Gesprächspsychotherapie geht davon aus, dass in jedem Menschen die Kraft steckt, sich selbst zu entfalten und weiterzuentwickeln. Klingt das nicht wunderschön? Auch wenn du es jetzt noch nicht glaubst und dir der Weg zu einem glücklichen Sein in unerreichbarer Ferne zu liegen scheint: In dir steckt dieses Wissen um dein wahres Sein. Go for it, baby!
Mein Angebot für dich
Walking Therapy
Bewegung in der Natur wird dir den Weg ebnen, Gedanken und Emotionen fließen zu lassen.
Live in meiner Praxis
In meiner Praxis biete ich dir einen geschützten Raum, in dem du sein darfst.Online-Therapie
Urlaub oder Dienstreise? Online kannst du von überall weiter an deinem Wachstum arbeiten.
In drei Schritten zu deinem erfüllten Selbst
Hinterfrage deine Glaubenssätze
Denn in dem Maße, in dem dir diese nicht bewusst sind, entzieht sich die Realität deiner Kontrolle.
Entwickle stärkende Glaubenssätze
Du kannst alles sein, was du dir wünschst. Formuliere neue Glaubenssätze, die dich stärken und nähren.
Integriere deine neuen Glaubenssätze
Das bedarf Zeit. Sei milde mit dir. Folge dabei deinem Herzen. Immer.
Nah
Wir duzen uns, wenn das für dich stimmig ist.
Authentisch
Ich halte dir den Raum. Hier darfst du sein.
Leicht
Yes, Baby! Hier darf gelacht werden. Wachstum darf Spaß machen.Möchtest du diesen Weg mit mir gehen? Let’s go!
Wenn du dir meine Begleitung auf deinem Weg vorstellen kannst, lass uns gerne ein kostenloses telefonisches Kennenlerngespräch vereinbaren, in dem wir schauen, ob wir zueinander passen. Wenn wir miteinander harmonieren, lernen wir uns persönlich kennen. Dafür vereinbaren wir eine Probestunde. Dann besprechen wir, ob Psychotherapie oder Coaching für dich stimmig ist.